Article Développement personnel
Cultiver votre estime de soi
Pour se sentir mieux, apprenez à mieux vous connaître mais surtout à vous aimer.
Pour se sentir mieux, vous devez apprendre à mieux vous connaître mais surtout à vous aimer. Pour cela, voici quelques conseils :
- Halte à la parano : ne projetez pas sur les autres votre manque de confiance en vous.
- Arrêtez de dramatiser : une erreur n'est qu'une simple erreur et pas un échec, sortez-vous de cet état d’esprit !
- Arrêtez de vous comparer aux autres : avant de voir les qualités de votre voisin, regardez les vôtres, concentrez-vous sur vos points forts
Et pourquoi pas se faire quelques petits cadeaux? Un sourire dans la glace, un geste simple tel un calin pour se donner confiance.
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Bonne écoute et bon voyage musical ♥