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Dates  Du 19 octobre au 2 novembre 2019

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026 422 29 92 A VOS BAGAGES
079 120 14 65 MELANIE POUR MEDITATION
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Avec A Vos Bagages Sàrl Fribourg et Sandhana Yoga

Méditation et Marche silencieuse dans le Sahara

Marches silencieuses quotidiennes de 3h-4h dans le Sahara Tunisien entre Douz et Ksar Ghiliane.
Méditation le matin au lever du soleil et le soir au coucher. Vivez au rythme de la nature, dans le silence et l'immensité du désert ! Repas végétariens exclusivement.
En partenariat avec Mélanie Georgiou, professeure de yoga diplômée.
Mélanie Georgiou pratique le yoga et la méditation vipassana depuis son enfance. Passionnée et convaincue, elle enseigne et partage les vertus transformatrices de ces méthodes dans son école à Fribourg et lors de retraites qu'elle organise depuis 6 ans en Suisse et à l'étranger.

Votre Programme sur 15 jours/14 nuits (désert 13 jours)
Jour 1 : départ de Genève, par vol de ligne Tunisair, à Djerba et transfert pour la 1ère nuit à l’hôtel 3* à Djerba, repas du soir végétarien en commun dans restaurant local.
Jour 2 : le matin : après le petit-déjeuner, départ du groupe en direction de Douz, en passant par de charmants villages. Arrivée dans le désert. Repas de midi avec les Bédouins. Petite marche silencieuse. Installation à votre campement, séance de méditation au coucher d soleil. Repas du soir et 1ère nuit dans le désert.
Jours 3 à 13: le matin : séance de méditation au lever du soleil, petit-déjeuner puis départ pour la marche silencieuse, env. 3-4 h. Repas de midi, repos ou séance de méditation sous la tente. Méditation au coucher du soleil, repas du soir. Nuit dans le désert.
Jour 14 : après votre dernière nuit dans le désert, méditation et petit-déjeuner, petite marche silencieuse, départ vers Djerba. Repas de midi en cours de route. Arrivée à l’hôtel 3* dans l’après-midi. Programme libre, repas du soir végétarien en commun dans restaurant local.
Jour 15 : après la dernière nuit à l’hôtel, petit-déjeuner puis départ vers l’aéroport (selon horaire du vol). Vol de ligne Tunisair pour Genève. Fin de nos prestations.

PRIX : CHF 1'890.-- par personne base 10 participants
SUPPLEMENT : CHF 180.-- si 8 participants
INSCRIPTION JUSQU'AU 1er JUIN 2019

Conditions générales relatives à ce voyage
Un nombre minimum de 8 personnes est obligatoire pour la mise sur pied de ce voyage. En cas de nombre insuffisant, l'agence se réserve le droit de l'annuler. Dans ce cas, l'acompte déjà versé sera intégralement remboursé.

Les prestations liées aux méditations sont sous la responsabilité de Madame Mélanie Georgiou.

Veuillez vous assurer que votre condition physique vous permet ce voyage, le suivi des marches et des stages. En cas de doute, veuillez vous adresser à votre médecin traitant et lui demander une attestation. Aucune vaccination obligatoire mais hépatite B et Tétanos recommandés (www.safetravel.ch).

La température en cette saison est d'environ 25-28 degrés en journée. Les nuits sont froides, max. 10-12 degrés. Tous les repas seront végétariens.

Paiement : acompte CHF 1'000.-- d'ici au 1er juin 2019 ou à la réservation. Le solde au 30.08.2019.

Conditions d'annulation par le participant : jusqu'au 1er juin 2019 (0.--). Du 2.6.19 au 31.07.2019 : CHF 1'000.--.Dès 1.08.19: la totalité. Participation : 8 personnes minimum. Citoyens européens : passeport valable 6 mois après le retour (vérifications sous votre responsabilité). Pas de visa pour citoyens européens.
Compris dans le forfait
• Vols Genève- Djerba et retour par vols de ligne Tunisair.
• Transferts aéroport-hôtel-hôtel-désert-hôtel-aéroport.
• Logement en chambre double ou single et 1/2 pension dans l'hôtel (jours 1-2 et 13-14). Pension complète dans le désert : repas végétariens cuisinés pour vous par les bédouins et eau minérale en suffisance, aux repas et durant la journée. Pas de régime végétalien possible.
• Petits-déjeuners : pain cuit sur place, café, thé. Repas de midi : prioritairement salades et fruits, repas du soir chauds. Tous les repas sont cuisinés par les bédouins chaque jour.
• Dromadaires « taxi » pour non-marcheurs.
• 1 Matelas et 2 couvertures par personne. Tente bédouine communautaire.
• Séances de méditation donnés par Mélanie.
• Guide francophone + équipe chamelière.
• Assurance-annulation-rapatriement obligatoire déjà comprise dans le prix du forfait, non dissociable du forfait car assurance collective.

Non compris dans le forfait
• Boissons en cours de route, au restaurant local et à l'hôtel à Djerba.
• Pourboires pour les chameliers et chauffeurs. Prévoir environ CHF 50.--/80.--. en tout (à votre bonne volonté mais conseillés).
• Pour des raisons d’hygiène, prendre votre propre sac de couchage suffisamment chaud pour l'extérieur (obligatoire) et éventuellement votre oreiller, si besoin.
• Tente individuelle sur demande, contre supplément.
• Le sens du circuit peut être modifié selon horaires des vols ou conditions climatiques.

Adresse: 

Route de Beaumont 16, 1700 Fribourg, Géo localisation

Région: 

Fribourg, Suisse

Horaire: 

Informations voyage : Anne-Valérie Mailler, www.avosbagages.ch. tél. 0041 79 8 507 527. Votre agence fait partie d'un fonds de garantie depuis 2018 : www.fair-reisegarant.ch et est titulaire d'une assurance responsabilité civile. Elle dispose de 10 ans d'expérience dans ce type de voyage.

Informations méditation: Mélanie Georgiou : www.sadhanayoga.ch
info@sadhanayoga.ch- tél. 079 120 14 65.

ATTENTION : INSCRIPTIONS JUSQU'AU 1ER JUIN 2019

Site: 

www.avosbagages.ch