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WORKFLOW
Dates  Dimanche 7 avril 09h30 - 12h30 Espace Sante

Contactez-nous
Téléphone
079 846 91 18
022 792 83 08
Email
christinevallon54@gmail.com
Site Internet
www.les5tibetains.ch


Vallon Christine

Atelier les cinq Tibétains Workshop

Connaissez-vous la pratique des cinq Tibétains ? Avez-vous envie d'approfondir et d'aller plus loin dans cette pratique ?
Cet atelier est pour vous !
Nous allons affiner et approfondir les 5 postures, pratiquer le 6è et 7è tibétains, équilibrer l’harmonie entre le corps et le mental en activant « le portail secret ». Différentes techniques de respiration pour se détendre en profondeur. Intégrer la séquence du Surya Namaskar, chant du soleil. Une belle musique et des mantras chantés nous accompagnent pendent nos méditations.
Un grand moment sera réservé pour partager nos expériences !


Horaire: 

Lieu : Espace Santé -Place du Centenaire 3 1860 -Aigle
Heure o9h30 - 12h30
Prix 40.--

Renseignements et inscriptions :
Christine Vallon, praticienne certifiée les »5 Tibétains«®
christinevallon54@gmail.com Tél. 079 846 91 18
www.les5tibetains.ch/

Site: 

www.les5tibetains.ch