Equilibre et méditation par les plantes

Connaissez-vous l’influence des plantes sur votre mental ? Au-delà de leurs vertus thérapeutiques, empruntes d’un fort pouvoir symbolique, elles nous ouvrent aussi aux mondes psychique et émotionnel.

Ce livre vous fera découvrir trente plantes, classées selon les cinq éléments de la médecine chinoise, qui, à travers leurs messages, offrent un chemin de questionnement, des pistes pour se comprendre et évoluer. Il vous invite à suivre la voie de l’émotion, du coeur, pour aller en direction du mieux-être et de la pleine conscience.

La lavande, le pissenlit, la menthe poivrée, la chicorée sauvage, l’aubépine, la mélisse, le romarin… Les bienfaits de chaque plante sont suivis par une méditation complétant le chemin thérapeutique proposé.

Ces méditations, mises en musique par le pianiste Christophe Tiberghien sur la base des travaux de Su Ma T’Sien, font l’objet d’un CD offert accompagnant l’ouvrage.

A propos de l'auteur
Claire Tiberghien est kinésiologue, praticienne en kinésiologie du développement et phytothérapeute, à Fribourg, depuis plus de dix ans. Parallèlement à ses formations en kinésiologie et en travail énergétique, elle a suivi des cours de psychologie à l’Université de Lyon. Passionnée par la nature et les plantes, elle a obtenu le diplôme d’herboriste à l’école des Plantes d’Evolène en Suisse, ce qui lui a permis de lier kinésiologie et phytothérapie.

Equilibre et méditation par les plantes
30 plantes à découvrir
Par Claire Tiberghien
Editions Jouvence 2016