Ingrédients comestibles pour cheveux rayonnants

Le secret de beauté de vos cheveux peut aussi se trouver dans le placard de la cuisine ! Quelques-uns des aliments les plus communs sont en effet d’excellents ingrédients pour se concocter des soins maison.

Shampoing aux œufs, masque à l’avocat… Les recettes de nos grands-mères constituent une alternative économique et saine aux produits du commerce. Faciles à préparer, elles utilisent des ingrédients que l’on a sous la main et répondent à des besoins différents, à adapter à son type de cheveux (gras, normaux, secs, colorés…) et à ses problématiques du moment (pellicule, manque de volume, perte de cheveux…).

Les alliés
Dans le frigo, yaourts et œufs, riches en protéines, seront vos alliés pour nettoyer, nourrir et lisser vos cheveux.
La bière, elle, les lustre et les nourrit grâce aux tanins et vitamines contenus dans ses levures. Elle peut s’utiliser diluée dans l’eau de rinçage.
Dans le placard, le café fait briller et lisse la chevelure, les huiles végétales de première pression à froid (comme l’huile d’olive), la gainent et la protègent de l’action desséchante du soleil, du vent et de l’eau de mer. Associées à certaines huiles essentielles (lavande vraie, tea tree, etc), elles luttent contre les poux en les étouffant.
Le miel, lui, resserre les écailles des cheveux et les hydrate : privilégiez le miel d’acacia, plus facile à utiliser car il reste liquide. Le bicarbonate de soude assainit le cuir chevelu, tout comme le vinaigre, à utiliser en rinçage car il fait briller les cheveux en resserrant les écailles. Privilégiez les vinaigres de pomme ou de cidre pour profiter de leurs vitamines.
À utiliser sous forme de masque, l’avocat est réparateur et embellissant, grâce à la présence de protéines, vitamines et matières grasses. Riche en amidon et polysaccharides, la banane possède une action réparatrice et lissante.

Mode d’emploi
Vous pouvez vous concocter un masque prêt à l’emploi une fois par semaine, en mixant un ou plusieurs des ingrédients mentionnés. Appliquez le mélange sur vos cheveux avec un pinceau, enveloppez-les d’une charlotte en plastique et couvrez avec une serviette chaude. Laissez poser une vingtaine de minutes avant de rincer.

Grand classique, le shampoing aux œufs consiste à appliquer un œuf battu sur cheveux humides. Laissez poser 3-4 minutes avant de rincer à l’eau tiède. Vous pouvez ajouter à cette recette de base : une demi-cuillère à café d’huile si vos cheveux sont secs, une cuillère de cognac ou de rhum brun s’ils sont gras, une cuillère de miel s’ils sont blonds.


À lire :
J’embellis mes cheveux
80 soins, reflets et colorations naturelles
de S. Hampikian et A. Perrogon
Editions Terre Vivante.








APEI-Actualités. L. H.