Mes huiles essentielles

Conseils et astuces pour réaliser des recettes beauté et santé aux huiles essentielles.

Le "fait maison" a toujours autant la cote, notamment dans le domaine du bien-être. Prat Editions présente "Mes huiles essentielles", un ouvrage pratique proposant une multitude de recettes santé et beauté entièrement dédiées à l'aromathérapie.

Co-écrit par Sophie Macheteau, formatrice en cosmétique bio, et l'aromathérapeute Françoise Rapp, ce livre fonctionne par saison. Les auteurs proposent cinq huiles essentielles incontournables pour le printemps, l'été, l'automne et l'hiver, et en dévoilent les origines, les caractéristiques et les vertus.

Les lecteurs pourront ainsi découvrir les bienfaits des huiles de citrons jaune et vert pour le printemps, ou de Saro pour l'automne. L'occasion d'apprendre à connaître les bons produits et les possibles utilisations,  mais aussi à choisir les bons outils pour réaliser des recettes originales.

En santé, l'ouvrage permet de confectionner un sirop anti-toux ou un gel douche anti-courbatures, mais il est également possible d'apprendre à fabriquer une boisson détox, une crème de beauté aromatique, des bougies d'ambiance, ou encore des desserts ou des vinaigrettes à base d'huiles essentielles.

Mes huiles essentielles
Ecrit par Sophie Macheteau et Françoise Rapp
Prat Editions - Sortie en octobre 2013

AFP/Relaxnews