Yoga prénatal

La pratique du yoga expliqué dans un nouveau DVD pour la sérénité de votre corps, de votre esprit et de votre souffle.

2 DVD pour devenir actrice de son bien-être et de celui de bébé avec le yoga.

Extrait du DVD:
La pratique régulière du Yoga Prénatal, vous permettra de vivre une grossesse sereine et harmonieuse et d’acquérir les réflexes de détente qui vous seront bien utiles …notamment le jour J.
Même si vous n’avez jamais fait de Yoga, les exercices d’étirement, de respiration et de relaxation que vous propose Julie sont accessibles à tous.

Dans ces DVD vous trouverez :
- un catalogue d’exercices à réaliser selon vos besoins
- une séance complète
- une séance de 30 minutes
- une séance courte de 15 minutes


Réalisateur : Fabrice Labouyrie  
Langue : Français  
Qualité Pal  
Durée (mn) 120 Minutes  
Couleur / Stéréo / Mono stéréo
Sortie 10.2013