Dans la pratique holistique, nous travaillons souvent avec les Chakras, notamment dans des disciplines comme le Yoga, l’Ayurveda, la méditation énergétique ou encore le Reiki.
Mais qu’est-ce qu’un chakra ?

Swiss Kundalini Yoga Festival à Caux au dessus de Montreux du 2 - 5 juillet 2026

Notre cœur bat sans cesse, nous respirons, mangeons, buvons, dormons : des fonctions naturelles et vitales. Pourtant, le sommeil est devenu un problème pour de nombreuses personnes. Pourquoi est-il aujourd’hui si difficile de s’endormir ? Pourquoi devons-nous parfois réapprendre à dormir ? Et pourquoi le sommeil est-il devenu un sujet de préoccupation majeur ?

• 23-24 avril 2026

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