Comprendre la notion d’énergie dans les soins corporels et énergétiques

Aujourd’hui, le mot « énergie » est très souvent utilisé dans notre vie quotidienne. Il désigne quelque chose d’invisible, mais que beaucoup de personnes perçoivent comme bien réel à travers leurs sensations, leurs émotions et leur état général.

On parle parfois de se protéger des énergies négatives des autres afin de préserver son équilibre intérieur. À l’inverse, dans des pratiques comme le Reiki ou le massage bien-être, le praticien est souvent perçu comme une personne qui transmet une énergie positive à travers sa présence, son attention et la qualité de son toucher, lorsque l’intention et la bienveillance sont au rendez-vous. Cette « bonne énergie » ressentie durant un soin peut se manifester de différentes manières, selon chaque personne. Elle peut être vécue comme : Une profonde détente, une sensation de chaleur dans certaines parties du corps, une impression de légèreté, un relâchement des tensions musculaires, une respiration plus calme et plus ample, un sentiment de sécurité et de confiance, une sensation de paix intérieure, parfois une plus grande clarté mentale ou émotionnelle. Ces ressentis varient d’une personne à l’autre, mais ils sont souvent associés à un état de lâcher-prise profond et de bien-être global, où le corps et l’esprit peuvent se recentrer et se régénérer.

Le concept de l’énergie et le soin Reiki
Le Reiki est considéré comme une énergie universelle de vie guidée spirituellement. Il s’agit d’un phénomène énergétique dont l’expérience peut varier d’une personne à l’autre, indépendamment de l’âge, du sexe, de la religion, des études ou de la profession. Cette approche repose sur l’idée que cette énergie est transmise par l’imposition des mains du praticien sur différentes zones du corps de la personne, afin de favoriser la détente et l’harmonisation globale. Ce travail est associé aux chakras, considérés comme des centres énergétiques du corps. Avant chaque séance de Reiki, je m’installe généralement au niveau de la tête de la personne, afin de me relier symboliquement au chakra du troisième œil, et de transmettre une intention de bienveillance et de prière pour la personne que j’accompagne. Pour moi, l’énergie qui circule durant un soin dépend fortement de l’intention posée. Lorsque l’intention est claire et centrée, la perception et la qualité de l’expérience énergétique sont également plus harmonieuses et plus précises. Il m’est arrivé récemment d’accueillir une personne où j’ai ressenti un manque de sécurité et une forme de méfiance, comme une tension située au niveau du chakra racine. Mon intention dans la transmission énergétique s’est alors orientée vers ce besoin de sécurité, tout en étant accompagnée d’un sentiment d’amour et de bienveillance. Je tiens à préciser que l’énergie que je transmets ne m’appartient pas. Je suis un canal qui transmet l’énergie vitale universelle (Rei : universel, Ki : énergie vitale).

Le soin énergétique Reiki agit sur quatre dimensions : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Pour moi, à chaque séance, l’âme de la personne se révèle dans sa dimension la plus profonde, au niveau énergétique.

Le concept de l’énergie dans le massage bien-être
Nous savons que le massage agit au niveau corporel : il détend les tensions musculaires, soulage certaines douleurs et améliore la condition générale du corps. Cependant, ses effets ne se limitent pas uniquement sur le plan physique. Le massage peut également exercer une influence sur les plans énergétique, psychologique et émotionnel. En agissant sur le système nerveux, il favorise un passage vers un état de détente plus profond et peut modifier l’état intérieur de la personne. Cela peut se traduire par une diminution du stress, un apaisement global, une libération d’émotions parfois retenues, ainsi qu’un sentiment accru de sécurité et de confiance. Dans ce sens, le terme « énergie » est souvent utilisé pour décrire l’état émotionnel et mental de la personne, ainsi que la qualité de son ressenti global pendant et après le soin. Dans ce contexte, mon rôle de praticienne est essentiel. Ma présence consciente, pleinement ancrée dans le corps et dans l’instant, joue un rôle important dans la qualité du soin. La qualité du toucher, l’écoute et l’attention portée à la personne sont des éléments fondamentaux. Comme dans le Reiki, l’intention de bienveillance, de respect et d’écoute fait une réelle différence entre un massage purement technique et un massage énergétique, vécu comme un soin de bien-être profond et harmonisant, à la fois corporel, émotionnel et intérieur.

Au cœur du Reiki comme du massage bien-être, le concept d’énergie apparaît comme un fil conducteur essentiel. Cette énergie n’est pas quelque chose de fixe ou de mesurable, mais plutôt un mouvement vivant, une circulation qui peut s’ouvrir, se libérer ou s’harmoniser en fonction de l’état de la personne, du cadre du soin et de la qualité de présence du praticien. L’énergie devient alors un langage subtil qui relie le corps, les émotions et la conscience, et qui permet à chacun de vivre une expérience unique de ré harmonisation intérieure.

Liz Hiller Rey
Hiller Reyki
Massage & thérapeute Reiki, soins énergétiques à Lonay (Morges)
https://www.hiller-reyki.ch/