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Dates  Samedi 6 & dimanche 7 août 2022

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Centre Romand de Métamorphose, Claire Schmidt-Toth

Les secrets de la colonne vertébrale

Notre colonne vertébrale contient notre chemin de vie. L'explorer, c'est découvrir les étapes de notre destinée et renforcer notre pouvoir personnel.
Atelier pratique basé sur les ressources insoupçonnées de notre colonne vertébrale.

Notre colonne vertébrale est l'axe principal de notre corps. Elle peut être vue comme un arbre ou comme une échelle. Bien comprise, elle permet d'élever notre conscience à travers l'individualisation afin de libérer toute la puissance créatrice qu'elle contient. Elle est une structure au sein de laquelle un certains nombre de schémas sont engrammés (durant la période de gestation) mais dont nous pouvons nous libérer.

L'atelier propose une exploration des ressources de notre colonne, à la fois à travers des exercices pratiques très concrets qui ont fait leur preuve (comme les Kryias ou respiration consciente dans la colonne, l'entraînement des qualités de courage, de stabilité, de présence à soi), des méditations, des lectures de la colonne, des exercices de renforcement des vertèbres et du tronc cérébral, le recours au pouvoir de notre axe (ancrage et inspiration). Ces exercices et méditation, à la fois ludiques et transformateurs, sont destinés à saisir notre JE SUIS afin de nous sentir en cohérence avec notre destinée.

« Très peu de gens dans notre monde actuel (sauf dans le milieu du Yoga !) savent ce que veut dire vraiment verticaliser la colonne vertébrale en un sens autre que purement physique » Annick de Souzenelle


Horaire: 

de 10h00 à 18h00 avec une pause pic-nique d'une heure de 13h à 14h

Coût : CHF 360.-

Site: 

www.phoenix-metamorphose.ch