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WORKFLOW
Dates  du 19 au 22 novembre 2020 Perfectionnement en Yoga

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Téléphone
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Site Internet
www.ecole-orange.ch


Ecole Or'ange

Perfectionnement en Yoga sur 4 jours

Envie de perfectionner sa pratique des postures debout et des enchaînements des salutations au soleil
Une formation de perfectionnement en Yoga selon la 1ère série de l’Athanga.
Enchaînements des salutations au soleil et des vinyasa
Les règles de la respiration
Postures debout.
Indications, contre-indications, simplification, comment évoluer vers la posture complète.
L’attitude dans sa pratique.
Comment adapter sa pratique voir son enseignement.


Horaire: 

du jeudi au dimanche de 9h à 17h
Terre des âmes à Carrouge VD

1h30 de pratique suivie en groupe le matin.
Théorie et pratique individuelle pour l’apprentissage des postures.
Pic-nique à midi, cuisine à disposition, thé, café.

Site: 

www.ecole-orange.ch