Naturiel, Murielle Marmy, Chénens

Cheminer vers le Tao de la Femme c’est plonger dans votre yin, votre énergie féminine qui caractérise la force et la tranquillité profonde. Pour vous aider à y parvenir, vous allez découvrir des pratiques ancestrales taoïstes.

Ce cours est réservé aux femmes de 18 ans et plus.

Cheminer vers le Tao de la Femme c’est plonger dans notre yin, notre énergie féminine qui caractérise la force et la tranquillité profonde. Pour aider à y parvenir nous allons découvrir des pratiques ancestrales taoïste.
Le tao est la « Mère du monde », le principe qui engendre tout ce qui existe, la force fondamentale qui coule en toutes choses de l’univers. De façon similaire au Bouddhisme, la philosophie du Tao est basée sur le principe du Yin et du Yang. La terre, la lune, la femme, le métal, l’eau, l’automne et l’hiver sont de nature Yin, tandis que le ciel, le soleil, l’homme, le bois, le feu, le printemps et l’été sont de nature Yang.
Ces journées s’adressent à toutes les femmes dès 18 ans qui souhaitent découvrir et explorer les profondeurs de leur *océan féminin*. Une invitation à cheminer en soi, pour apprendre à mieux connaître la femme sacrée et divine qui sommeille en chacune de nous.

Programme du cours
Journée 1 : réveil énergétique, théorie yin-yang, pratique de respiration, réveil du chaudron, Dao yin yoga couché, orbite de la Lune et Sourire Intérieur.
Journée 2 : réveil énergétique, théorie 5 éléments, Dao yin yoga assis, méditation, respirations, orbite microcosmique, 6 sons de guérison.
Journée 3 : réveil énergétique, pompage des fleurs, massage des seins, respiration ovarienne, massage du bassin et vulve, pratique avec l’Œuf
Journée 4 : réveil énergétique, alimentation, massage sacrum et ventre, théorie zone réflex du vagin, pratique avec l’œuf, toilette du chat, 3 Dan Tien dans les 6 directions.

Pour les journées 3 et 4, vous avez la possibilité de participer en présentiel ou en ligne, selon votre aise.

Matériel
Dès la 1ère journée :

• une couverture pour le repos, un coussin, des tenues confortables (et chaudes) pour l’intérieur et l’extérieur, des chaussons pour la salle.
• un tapis de sol
• un thermos et un pique-nique

Pour les journées 3 et 4 :
• de quoi protéger votre tapis de sol : paréo, serviette, …
• une huile de massage neutre, un foulard en soie/coton pour le massage des seins, un Œuf de Jade, du fils de soie dentaire.

Si vous ne possédez pas d’Œuf de Jade, vous aurez la possibilité d’en acheter auprès de l’enseignante qui amènera un choix à la fin de la 1ère journée. Comptez entre 40 et 70 CHF selon la pierre et la taille que vous choisirez. Le prix de l’œuf n’est pas compris dans le prix du cours.