Naturiel, Sébastien Leblanc

Le chant du souffle consiste à jouer avec son souffle comme on joue d’un instrument de musique. Il se compose d’une vingtaine de motifs rythmiques et restaure le groove, la musicalité primordiale de notre souffle et de notre corporalité. Sans aucun prérequis en musique

Le chant du souffle est un art de la respiration.

Basée sur la restauration du cycle spontané de la respiration, cette pratique libère le souffle dans un sentiment infini de bien-être.

Vivre le chant du souffle, c’est respirer la vie à pleins poumons, sentir la joie palpiter en soi et pétiller autour de soi, se libérer de ses tensions et de ses peurs.

Sa pratique nous invite à entrer dans une nouvelle qualité de présence à nous-mêmes. Elle transforme profondément le quotidien.

Objectifs
Sentir, respirer, pratiquer ensemble.

Prérequis
Aucun, ce cours est ouvert à tous.